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वजन बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय

आज एक ओर जहाँ बहुत से लोग मोटापे से परेशान हैं वहीँ दूसरी ओर ऐसे भी लोग हैं जो दुबलेपन या वजन कम होने की समस्या से जूझ रहें हैं। चाहे वजन ज्यादा हो या कम, लेकिन ये दोनों ही स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण बनता हैं।वजन कम होने का अर्थ है…

Acne Ka Ilaz Hindi Me

Acne (muhase) ek aam pareshani hai. Isse bahut se log grasit hote rahte hai. Iske hone ka karan , hai agar aapke chehre par gandgi jama ho jati hai ya aapki skin bahut oily hoti hai. Aaj ham aapko acne ( muhaso ) ka ilaz hindi me bata rahe…

मुंह के छालो का इलाज़

मुंह में अगर  छाले हो  तो  खाना  पीना  और जीना  तीनों मुश्किल हो जाता है.  लेकिन इसका इलाज आपके  आसपास  ही मौजूद है | माउथ ब्लिस्टर (mouth blister)  गालों के अंदर और जीभ  पर  होते हैं| असंतुलित भोजन, पेट में दिक्कत, पान मसालों का सेवन मुह…

Anti ageing foods-

इसका अर्थ ये होता है की कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ जिनको खाने से आपकी उम्र कम दिखे और आपकी बढती उम्र का असर आपके चहेरे पे ना दिखे इन्हों खाद्य पदार्थो को हम एंटी एजिंग फूड्स लहते है . Anti ageing Food की बात करें तो जाहिर है कोई भी इंसान अपनी सही…