स्लिम बॉडी टिप्स “slim body tips”

स्लिम बॉडी पाना एक ऐसा विषय है उतनी बाते सुनने को मिलती है। हर एक दूसरे व्यक्ति की राय अलग होती है। लोग एक से बढ़ का एक नुस्ख़े बताते है, जिसके मुताबिक वज़न घटाना बच्चों का खेल है , पर हकीकत से तो आप वाकिफ़ होने की स्लिम बॉडी पाना असल में कितना…

पेट काम करने की EXERCISE “pet kaam karne ki exercise”

आज के वक्त मे पुरुष हो या महिला हर कोई फिट दिखना चाहता है . फिट दिखने के लिए लोग जिम जाते है , योग करते है और कई तरीके अपनाते है . आजकल की कंप्यूटर वाली जॉब्स के चलते , लोग दिन भर बैठ कर काम करते है , और उनका पेट बढ़ जाता है जो कई…

पतला होने के तरीके … “patle hone ke tarike”

मोटापा आजकल एक गम्भीर समस्या बन गई है . जिसकी वजह से शरीर का आकर तो बिगड़ता ही है साथ ही गम्भीर बीमारिया भी लग जाती है . शारीर पर चर्बी (fat) का अधिक होना , वजन बढ़ना अदि ापक i सुंदरता और शरीर की रचना को बिगड़ देते है . मोटापे को दूर करने के…

मोटा होने की दवा हिंदी “Mota Hone ki Dawa Hindi Mai”

युवा हो या युवती, हर कोई का शारीर संतुलित होना चाहिए। दुबले होने से सेल्फ कॉन्फिडेंस (self confidence) भी काम हो जाता है। अधिक मोटापा भी अच्छा नहीं है मोटापे में और स्वस्थ्य में काफी फरक है। एक दुबला पतला इंसान भी बिलकुल हेल्थी aur…

पेट कम करने के घरेलू नुस्खे “pet kam karne ke gherelu nushkhe”

आज कल हर कोई अपने आपको फिट और स्लिम (slim) दिखना चाहता है। कुछ लोग अपने पेट बढ़ाने की समस्या से ग्रसित होते है। लेकिन घबराय न आज hum आपको बताते पेट कम करने के घरेलु नुस्खे। लोगो को सेहदमंद और फिट रहने के लिए आपने आहार का बहुत ध्यान रखना…

स्लिम होने के टिप्स “slim hone ke tips”

आकर्षक शरीर हर कोई चाहता है, जिसके लिए लोग ना जाने क्या क्या करते है, पर उनको कोई सही परिणाम नहीं मिल पाता है और जिसके चलते उनकी बॉडी अच्छी होने की वज़ह और ख़राब हो जाती है। स्लिम होने के टिप्स हर दूसरे लोग से हमें अलग अलग मिलती है, पर…

फेयरनेस टिप्स “fairness tips”

हर लड़की की इच्छा होती है के उसकी त्वचा बिना दाग धब्बों की और एक समान हो। कुछ ही लड़कियां ऐसी भाग्यशाली होती हैं। ऐसी बहुत सारी लड़कियां हैं जिन्हें पोर क्लेंसेर और स्किन लाइटनर की मदत लेनी पड़ती है जिससे उनकी त्वचा एक या 2 शेड उजली होती है।…

मिचली  के लिए 10 घरेलू उपाय “Michli ke liye 10 ghrelu upaye”

मिचली से ग्रसित होना हर किसी के लिए दुखद होता है. हर व्यक्ति के जीवन में एक बार मिचली जरूर आती है. मिचली के लक्षण कभी भी दिखाई दे सकते हैं. इसके कारण कोई निश्चित स्रोत नहीं है इसका मतलब यह है कि मिचली के लक्षण कभी भी दिखाई दे सकते…

बच्चों में कब्ज के लिए घरेलू उपाय “bacchon mai kabz ke liye gharelo upaye.”

माता-पिता को यह बिलकुल भी अच्छा नहीं लगेगा कि उनके बच्चे को कोई दिक्कत हो। यदि आप देखे की आपके बच्चे को चिड़चिड़ापन हो रहा है तो इसका एक विशेष कारण कब्ज हो सकता है। फिर भी माता-पिता को यह जानना आवश्यक है कि यह कोई असामान्य शारीरिक रचना की…